Tác dụng của nước ion kiềm?

Nước ion kiềm có những tác động tuyệt vời!

Mặc dù nước kiềm không phải là một phương pháp chữa bệnh thần kỳ cho bất kỳ tình trạng bệnh lý nào, nhưng nó có một số lợi ích tiềm năng.

Tuy nhiên, một điều mà nước kiềm không làm được là thay đổi độ pH của hệ thống cơ thể của bạn. Một cơ thể khỏe mạnh có các hệ thống hóa học để điều chỉnh độ pH của nó. Axit dạ dày của bạn và tuyến tụy tiết kiềm của bạn thực hiện phần lớn công việc này. Thận và gan của bạn giữ cho độ pH của máu trong một phạm vi rất hẹp, từ  7,35 đến 7,45 , bởi vì tất cả các enzym cần thiết được thiết kế để hoạt động ở độ pH  khoảng 7,4 . Máu quá axit hoặc kiềm là dấu hiệu của bệnh phổi, thận, gan hoặc bệnh tiểu đường.

Ngay cả khi bạn không uống gì ngoài nước có tính axit, độ pH của các hệ thống cơ thể của bạn sẽ không thay đổi đáng kể. Và khi bạn uống nước kiềm, nó sẽ được trung hòa khi cơ thể bạn xử lý.

Tham khảo: máy lọc nước ion kiềm của nhật

Nhiều nhà sản xuất nước kiềm tuyên bố rằng các sản phẩm của họ cải thiện quá trình hydrat hóa, thúc đẩy tiêu hóa thích hợp, giúp xương chắc khỏe, tăng cường năng lượng và hơn thế nữa:

Giảm trào ngược axit : Trong phòng thí nghiệm, nước kiềm có độ pH 8,8 đã  khử hoạt tính pepsin , một loại enzym tiêu hóa được tìm thấy trong dạ dày và có liên quan đến trào ngược axit. Cần thêm nhiều nghiên cứu để chỉ ra liệu tác động tương tự này có diễn ra bên ngoài phòng thí nghiệm, trong hệ tiêu hóa của con người hay không.

Tăng cường xương: Các nghiên cứu sơ bộ  đã phát hiện ra rằng uống nước kiềm có thêm natri bicarbonat làm giảm nồng độ các dấu hiệu phân hủy xương. Một số nước kiềm có thể chứa silica hoặc nồng độ canxi cao, cả hai đều có lợi cho sức khỏe của xương. Nghiên cứu sâu hơn là cần thiết để chứng minh những tuyên bố này. Hiện tại, vì không đủ bằng chứng,  USFDA từ chối  các công ty có quyền yêu cầu các lợi ích của nước kiềm đối với sức khỏe của xương.

Tăng tuổi thọ:  Một nghiên cứu cũng cho thấy những con chuột uống nước kiềm  sống lâu  hơn những con chuột uống nước trung tính, với tỷ lệ tử vong là 88% và 92% sau gần hai năm so với 96% ở nhóm đối chứng.

Hiệu quả tập thể dục tốt hơn:  Một nghiên cứu nhỏ với 100 người được tài trợ bởi một công ty nước kiềm cho thấy rằng uống nước kiềm sau khi tập thể dục trong nhiệt độ cao tạo ra một sự giảm nhỏ  độ nhớt của máu . Các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu này đưa ra giả thuyết rằng máu loãng hơn có thể giúp cơ thể hấp thụ oxy hiệu quả hơn.

https://locnuoctinhkhietnano.blogspot.com/2021/04/thong-tin-ve-may-loc-nuoc-dien-giai-kangen.html

Cải thiện quá trình hydrat hóa:  Một nghiên cứu nhỏ khác được tài trợ bởi một công ty nước kiềm cho thấy những người uống nước kiềm có lượng nước tiểu thấp hơn so với những người trong nhóm đối chứng uống nước đóng chai thông thường. Tuy nhiên, những người tham gia nghiên cứu đã báo cáo việc hút chất lỏng của chính họ, có khả năng vô tình làm thay đổi kết quả. Cũng không rõ rằng lượng nước tiểu giảm là hậu quả trực tiếp của việc hydrat hóa tốt hơn. Nghiên cứu thêm là cần thiết.